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有效美白课堂教你白得光泽无需再用ps护肤技巧

知道你的皮肤为什么会暗沉吗？知道为什么会出现黑色素沉淀吗？知道为什么会出现色斑吗？今天，小编就给大家上一堂美白课，让大家白得自然，白得有光泽。“纸片白”已经out！有光泽的白才是真！保养狂们都在为美白孜孜不倦地奋斗，精华

护肤品应该选高价还是高科？精明编辑买手记护肤技巧

　　让自己保持美丽是个长期的工程，爱美的MM们使用任何的护肤品，都是希望能够通过护肤品中的有效成分或科技来改善皮肤，变得美丽起来。随着科技的不断发展，护肤品也赶起了时髦，各种高科技护肤品不断出现，价位也天差地别。是否高科

生殖道感染与清洗误区

生殖道感染是妇女的常见病和多发病，卫生部调查显示：女性下身异味、瘙痒、白带异常、阴道炎及宫颈糜烂等妇女病，发病率高达69%以上，成年女性生殖道感染率已经达到42.9%。据估计妇女一生中生殖道感染率并不低于呼吸道感染，而生

正确洗脸很重要小细节成就大美人护肤技巧

　　1、使用肥皂——过度清洁肌肤叫救命　　面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且

四大要素不可少抗氧化护肤要做好护肤技巧

　　市面上很多保湿抗衰老护产品都含有含有抗氧化剂，其实抗氧化剂在生活中也是唾手可得的，什么样的食物中含有丰富的抗氧化剂，女人应该吃什么样的食物。　　　　纯天然抗氧化剂：　　1.茶，包括红茶、绿茶和白茶　　茶对健康有很多益

夏日水果护肤DIY护肤DIY

　　今时今日，天然产品美容已成时尚，尤其是夏日盛产的水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新!　　木瓜桃子抗皱面膜　　材料：　　1/2熟透的

四个误区让你肌肤加倍衰老护肤技巧

　　护肤误区一：”肌肤”清洁不彻底　　女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也是因为不注”意清”洁肌肤

怀孕期间得流感孩子易患精神病

美国研究人员最近进行的一项研究表明，妇女在怀孕早期如果不幸得了流感，孩子长大后患精神分裂症的风险会增加。美国纽约精神病研究所的科学家说，他们分析了一些保存多年的孕妇血样后发现，如果孕妇在妊娠的头5个月得了流感，孩子长大后

每天运动半小时抵御全球城市化和现代化公害

在4月7日“世界健康日”前夕，世界卫生组织再次强调运动对健康的重要性，呼吁人们每天进行至少30分钟的适度运动。今年“世界健康日”的主题是“运动维护健康”。世界卫生组织亚洲西太平洋地区主任尾身茂4日在此间召开的新闻发布会上

并非人人都要早晚洗脸!你的脸洗对了吗?护肤技巧

　　　　洗脸的次数不是越多越好，洗太多会破坏皮脂膜，让皮肤更脆弱。而次数不足，又清洁不干净。科学上比较建议一天清洁两次，早晚各一次，但实际操作中还是要因人、因时而异的。具体应该怎么做，快来了解下。【更多关于洗脸的内容，

力荐7个孕妇保养方法孕期护肤见招拆招护肤技巧

　　　　怀孕是肌肤保养的一个特殊的时期。在这个时期不注意生活细节以及保养，会使肌肤变差。但是，如果用心去保养肌肤还是能做个美丽的准妈妈的。那么孕妇保养有哪些方法呢？下面小编教孕妈妈一一解决孕期容易产生各种肌肤问题。【更多

6招轻松摘掉鼻子上的“草莓”护肤技巧

　　先来了解下形成”黑头”的原因吧：毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色。由于T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T

有机护肤品多面观有机护肤品安全吗？护肤技巧

　　1. 有机护肤品不容易引致敏感？　　若你认为有机护肤品较安全，不容易引致敏感，并且适合孕妇及皮肤较敏感人士的话，是时候改变观念了，因为专家告诉我们，其实不然！　　香港化妆品同业协会表示，无论护肤品的成分是源自天然还是

脸上为什么会长黄褐斑护肤DIY

脸上为什么会长”黄褐斑”？提起黄褐斑，想必大家一定都略有耳闻。该病给很多爱美的女性朋友着实带来了巨大影响。为了更有效地去除黄褐斑，我们必须先来了解一下为什么脸上会长黄褐斑。1、情志失调黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理

月经期怎么样保护皮肤

在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。由于月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多

8种食物有效改善女人肤质护肤技巧

　　皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来编辑

九条爱美小贴士预防眼袋生成护肤技巧

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。　　眼袋的形成原因　　生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的

睡眠的10个误区护肤技巧

　　误区一：晚上十点前入睡是美容觉　　一般来讲，只要在午夜 12 点之前睡眠或者上床开始睡眠行为，就能够保证健康的需要。也就是说，第一个睡眠周期如果能够发生在午夜之前或者午夜左右都可以，而并不一定非要在十点之前入睡。　　

少女需慎用化妆品

青春期的女性，人的生理会发生一系列变化，特别是随着内分泌功能的变化，皮肤会变得洁白细腻，富有光泽和弹性，面对楚楚动人的美丽肌肤，关键在于保养，而保养的重点在于维护。青春期皮脂分泌旺盛，若用过多的化妆品，会影响皮脂分泌，因

烦躁易怒失眠关注女性精神卫生

南京脑科医院曾在医院内部做过一项调查，发现女性医护人员在月经期与病人、同事之间容易发生摩擦，这并不是她们故意为之，而是许多女性在其特殊的生理阶段出现的一种必然症状，这也是女性精神卫生问题的表现之一。江苏省妇女研究所副所长

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